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BBunion早教中心:如何提高孩子的“抗压力”
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发布日期
2015-05-22 15:42:33
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  在充满竞争的社会里,我们背负着很多的压力。很多时候,工作忙碌一天,已经快被压得喘不过气来了,回到家如果再碰到孩子因为一点小事撒娇撒泼,更是怒上心头,容易把全身的压力又发泄到了孩子身上。BBunion早教中心研究发现父母有压力,孩子何尝没有压力。很多时候,孩子那些看似无理取闹的反常行为其实是压力太大的表现,而孩子的压力又常常来自于父母。BBunion早教教你如何辨识孩子的压力,并帮助排解之,正是“压力管理”这门好父母必修课的重点。


BBunion早教中心:如何提高孩子的“抗压力”


  怎样看出孩子压力很大? 

    •身体语言――有压力的孩子会通过暴食、吃手指、咬指甲、揪衣角等方式转移自己的情绪。

  •攻击行为――这是孩子的一种发泄方式。它的具体表现可能是打人、毁东西、欺负小动物甚至自残,以此来发泄和缓解内心压力。  

  •无理取闹――孩子感到压力时最常见的表现就是极度情绪化,喜怒无常。其实这“无理”隐藏的正是他们的压力。

  •反常沉默――有些孩子在心理压力的影响下,变得不再那么像孩子,他沉默、严肃,无精打采,甚至经常发呆。

  •频繁生病――孩子不会伪装情绪,因为压力而产生的焦虑折射到身体上,就会造成抵抗力低下,容易生病。如果某段时间他频繁地生病,那就该考虑是不是压力引起的精神紧张。

  第一、BBunion早教加盟认为及时地对孩子进行儿童心理疏导。孩子在成长的过程中,当然会不可避免地面对一些心理压力,如成绩不良,被他人威胁、侮辱、打骂,家庭的不幸等等。这时,家长对孩子进行必要的心理疏导,能使孩子对人生中的挫折有一个正确的认识,从而能提高心理抗压的能力。

  第二、有目的地进行心理训练。心理和身体一样,通过一定的锻炼活动能促进健康。在培养心理抗压力方面,“挫折教育”或“耐错教育”很重要。在孩子取得成绩的时候出点难题,在他们失败、失意的时候给予鼓励,教育孩子始终以平和自然的心态参与生活和竞争,这样才能使他们经得起未来人生道路上的风雨。 

    第三、树立独立意识,培养解决问题的能力。经过BBunion早教中心研究表明,缺乏独立意识,缺乏战胜困难的信心、勇气和能力是心理抗压能力差的根源所在。因此,作为父母,应尽量让孩子个人决定和处理个人的事。只要不是坏事,只要孩子能够做到,就让他们自己拿主意,自己去做。培养良好的自主动手的好习惯,不要万事都靠父母。

  第四、表扬不能太过度。许多孩子是在充满赞扬的环境中长大的。即使孩子做了一件该做的事,周围的人也总赞不绝口;孩子犯了错误,家长往往会因出于疼爱而护短。BBunion早教中心发现这会使孩子处处以自我为中心,任性、虚荣,常常因一些小事而吵闹。这样的孩子当然无法经得住人生道路的上困难与挫折。



文/BBunion编辑部
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